Как избавиться от морщин на лице? Это вопрос рано или поздно начинает волновать всех женщин и многих мужчин. И если вы не решились на кардинальный способ борьбы в виде уколов ботоксом, в этой статье приведены наиболее эффективные способы борьбы с морщинами дома. Для этого мы побеседовали с многими московскими косметологами.
Начнем сначала, с тех пор как в 2002 году ботокс получил разрешение на применение в косметологии, он стал золотым стандартом в избавлении от морщин. Он действует путем блокировки нервных сигналов, поступающих к введенной мышце, временно парализуя ее, чтобы она не могла сокращаться, что разглаживает существующие морщины и ограничивает образование новых. Как и у любого препарата, здесь, конечно, есть риск и побочные эффекты, но ботокс считается чрезвычайно безопасным, если его вводит квалифицированный косметолог.
Однако, несмотря на его эффективность и безопасность, многие люди опасаются введения нейромодуляторов. Одних останавливает цена, других – боязнь уколов или выглядеть замороженным. Распространенным заблуждением является то, что эта процедура предназначена только для не молодых людей. Напротив, начинать следует в возрасте от 20 лет. К 20 годам скорость оборота клеток и выработки коллагена начинает снижаться. Но косметические процедуры – это сугубо личное решение, и если вы не хотите или не готовы делать ботокс, есть множество других продуктов и процедур, обещающих сокращение количества морщин.
Ретинол
Исследования показывают – и врачи с этим согласны – что витамин А является самым важным активным ингредиентом для ухода за кожей в борьбе с признаками старения, и он работает тем лучше, чем раньше вы начали его использовать, улучшая цвет кожи, разглаживая мелкие морщинки и способствуя выработке коллагена. Самая мощная форма ретина – ретин-А (он же третиноин или ретиноевая кислота), также существует множество других эффективных ретинолов в виде ретинилацетата, ретинила пальмитата, ретинальдегида и гидроксипинаколона ретиноата. Сила и эффективность зависит от формы производного витамина А и от того, как кожа преобразует его в ретиноевую кислоту. Ретин-А – это чистая форма витамина А, которую коже не нужно преобразовывать в ретиноевую кислоту, поэтому вы быстрее увидите результаты. А плюсы использования ретинола – меньше раздражений, покраснений и шелушений.
Если вы относитесь к тем, у кого еще не появились видимые признаки старения и кто раздумывает, стоит ли делать профилактический ботокс, добавление ретинола в ваш распорядок дня позволит вашей коже дольше оставаться без морщин и обеспечит значительное усиление коллагена. Если у вас уже есть видимые линии и морщины, ретинол может помочь смягчить их и замедлить образование новых, но он не будет лечить их так быстро и эффективно, как ботокс. “Я действительно считаю, что ретинол – это невероятный препарат местного действия, который может помочь сохранить молодость кожи, но вы должны использовать его на ночь и в течение всего времени”, – говорит д-р Рабах.
Действительно ли ретинол работает? Это самое эффективное средство местного ухода за кожей (наряду с солнцезащитным кремом) для борьбы с признаками старения, это то что касается молодости лица. А вот как сохранять молодость кожи рук мы писали ранее.
Бакучиол
Бакучиол, экстракт, полученный из растения бабчи, который давно используется в восточной и аюрведической медицине для лечения гиперпигментации, называют “природным ретинолом”. Несмотря на отсутствие структурного сходства с ретиноидами исследования показали, что он оказывает аналогичное воздействие на кожу без раздражения, связанного с ретинолом. Эффективность бакучиола не такая высокая, как у ретинола, но он поможет уменьшить некоторые тонкие линии и морщины, как часть ежедневного ухода.
Есть один недостаток этого способа. Растение бабчи является редким и находится под угрозой исчезновения, поэтому важно убедиться, что продукт, который вы покупаете не подделка.
Силиконовые патчи
Многоразовые силиконовые патчи, утверждают, что они устраняют признаки старения, запечатывая влагу и повышая уровень гидратации кожи, тем самым разглаживая и заполняя существующие морщины и предотвращая образование новых складок, а также плотно прижимаясь к коже, чтобы разгладить ее в промежуточный период. Но все косметологи с которыми мы общались сходились в одном, что эффект от их применения для уменьшения морщин является мимолетным. И такой способ подойдет как дополнение к основному методу.
Патчи с микроиглами
Идея таких патчей, прокалывающие кожу на поверхностном уровне, заключается в том, что они доставляют активные ингредиенты в поверхностные слои кожи. Обычно их можно найти с такими активными веществами, как гиалуроновая кислота и пептиды. Патчи с микроиглами доставляют активные вещества в тонкие и глубокие морщины, до которых жидкая сыворотка не могла бы добраться. Они помогут вашей коже выглядеть увлажненной и уменьшить поверхностные признаки старения, но опять же, как и с силиконовыми патчами они не дадут долгосрочный эффект. Но эти патчи работают однозначно эффективнее.
Акупунктурный лифтинг лица или лифтинг лица с помощью иглоукалывания
Идея акупунктуры лица, схожа с идеей микронидлинга. На лице используется несколько игл, чтобы нанести точечные микротравмы коже. Благодаря этим проколам кожа стимулирует выработку коллагена, уменьшая тонкие и средние морщины по мере заживления. Однако, в отличие от микронидлинга, который предполагает более быстрые и глубокие микроуколы, иглы для акупунктуры просто помещаются в точки давления на лице и не проникают глубоко.
Упражнения для лица
Тренировка лица, будь то массаж или тонизирование мышц выполнение повторяющихся движений. На самом деле этот способ имеет противоположный эффект. Вместо того чтобы подтягивать кожу, упражнения могут тянуть и растягивать ее, вызывая образование новых морщин и усугубляя преждевременное старение. Одной из причин, способствующих образованию морщин, является чрезмерное движение мышц, поэтому упражнения для лица не самый подходящий способ избавления от морщин. Причина эффективности ботокса, который многие считают профилактическим средством, заключается в том, что он замораживает мышцы и со временем приучает нас не делать определенных движений, которые перегружают мышцы.
Тейп для подтяжки лица
Тейп для подтяжки лица – это высокоадгезивная медицинская лента, используемая для механического поднятия кожи вокруг шеи, щек и глаз и ее удержания в натянутом состоянии. В отличие от силиконовых пластырей, которые предназначены для использования во время сна, ленту обычно надевают днем. В краткосрочной перспективе этот метод действительно обеспечивает значительное сокращение морщин, но его трудно постоянно применять и тейп может вызывать раздражение и дискомфорт. После ее снятия тейпа кожа возвращается в свое нормальное состояние и долгосрочного эффекта на морщины не происходит.
Микротоковые приборы
Домашние приборы, такие как дарсонваль, NuFACE Fix и ZIIP, которые используют мягкие электрические микротоки для стимуляции клеток, могут быть эффективны для подтягивания кожи и уменьшения морщин за счет увеличения выработки коллагена и эластина. Но вы увидите наилучшие результаты долгосрочного сокращения количества морщин, если будете использовать их в сочетании с другими процедурами в кабинете, такими как дермальные наполнители и лазеры, например Thermage. Микротоковые приборы лучше использовать для продления эффекта процедур от косметолога.
